@attia_salome                                                                                                                              @Salomeattia21

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L'estime de soi, c'est finalement une forme d'intelligence de soi, dans tous les sens de l'intelligence, qui est à la fois la faculté de connaître et de comprendre (estime de soi statique), mais aussi l'aptitude à s'adapter à des situations nouvelles et à découvrir des solutions aux difficultés que l'on rencontre (estime de soi dynamique). Elle est donc finalement ce qui peut nous permettre de tirer le meilleur de ce que nous sommes à l'instant présent, en fonction de notre environnement. 

L'estime demi est véritablement offerte à chacun de nous. Elle est influencée, évidemment, par les inégalités sociales, médicales, psychologiques. Il est, par exemple, plus facile de s'estimer si on est né dans une démocratie, en bonne santé, si on a un métier, si on a été aimé dans son enfance, si on nous aime aujourd'hui... Mais elle est aussi en elle-même un facteur de réparation de ces inégalités : grâce à l'estime de soi, nous pouvons ne pas succomber à nos manques et ne pas nous réduire à eux. Nous pouvons nous estimer malgré nos handicaps, car elle est aussi ce qui peut nous permettre de faire évoluer ces handicaps, pas seulement de nous y adapter, ce qui peut nous aider à "rattraper" notre retard. Beaucoup d'estimes de soi sont à développement tardif, après trente ou quarante ans, notamment chez les personnes qui ont dû se construire elles-mêmes... 

L'intelligence, ce n'est pas fait pour briller, mais pour s'adapter. Il en va de même de l'estime de soi : sa raison d'être, c'est la maîtrise paisible des processus d'ajustement à l'entourage. 

 @attia_salome 

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Crédit : Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi, Christophe André.

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